出張整体で稲城へGO！
横浜市瀬谷区三ツ境の自宅サロンでよもぎ蒸し、ヨガ、整体の子連れでこれる1dayサロンを月2開催してるkaratotoからだととのえやさん。です。
からととイベントは今は月2開催ですが、他の日はそれぞれ出張やコミュニティセンターで活動しております。
出張の流れが分かりません！と質問が来たので、今日は整体師、加田ルンバ千草の出張スタイルをご報告。
木曜日、東京の稲城へ出張整体のご依頼が来ました！
友達なのと、保育園が空いてなかったのでこの日は子連れでGO！（普段は水曜と金曜に一時保育をしていてその日に出張してます。）
朝のラッシュの時間に3回乗り換えて小田急線の登りも途中ありましたが、意外と無事に行けました。
なんと4回も席を譲ってもらえましたよ。不思議と全員男性の方。日本の男性は優しい！
稲城って田舎なのねー！紅葉がキレイで良いところでした☆
12月半ばが予定日の妊婦さん。
股関節の外側と恥骨が痛くて歩けないとのこと。寝がえりしても痛くて起きてしまうと。
実家に帰ってきてるところに出張に行ったので、お母さんに股関節まわりの簡単な整体を伝えて、陣痛がきたときに触ってほしいポイントも伝えて一緒に練習を。ついでにお手本がてらサービスでお母さんを軽く整体。
やってもらうと、気持ち良さがわかるので、人にもやれるようになるのです☆
そのあと60分コースの整体を。
お腹の赤ちゃんに、
「お母さんの身体をさわらせてもらうね。赤ちゃんのお部屋があったかくてやわらかになるようにするよー。お部屋のかんじが変わってびっくりしたり、なんか嫌だったらすぐ教えてね。」と声をかけてから始めます。
筋肉をじわっともみほぐす整体と、骨の動きを繊細に読み取る整体、必要なものを組み合わせて施術していきます。
お腹の赤ちゃんの動きも感じながら、私もほんとに幸せなひと時でした。
私の息子もご機嫌でアンパンマンをみたり、時々近くにきて抱っこしたりしながらのんびり施術しました。
予定日が近くなると関節が柔らかくなってくるから、グラグラして股関節や恥骨が痛くなる方は多いです。
施術のあと、歩き方や痛みがとれる体操を伝えて終了。
「痛くない！こんなに即効性があるのは嬉しい！」と喜んでもらえました☆
良かったー。
子連れで電車に乗ったかいがあったものです！
出張費は三ツ境駅から出張先の住所への片道距離計算なので、
23キロ→2300円 となります。（ブログだから住所ふせるため最寄駅で計算してます）
出張整体60分→7500円 と合わせて、
9800円でした☆
（お母さんへの整体や、整体指導はサービスです。滞在時間は2時間半くらいでした）
1人で頼むと高く感じてしまうかもですが、友達シェアプランなどかなりお得になるものもありますので、是非お気軽にお呼び下さいませー！お近くなら出張費も安いし、友達と割り勘がお得ですよ☆
詳細は出張メニューの詳細（イベント別日の自宅サロン可） - karatoto’s blog
です。
30日にあるkaratotoイベントの予約も埋まってきてますが、まだ午後など余裕があります！
予約お待ちしておりますー！
からととイベントのメニューや予約はこちらです。
11月12月の予定とメニュー☆ - karatoto’s blog
よくわからなかったら、ラインかメールへ連絡していただけるとご案内いたします。
karatoto2018@gmail.com
DIYで修繕作戦！
karatotoからだととのえやさん。横浜市瀬谷区三ツ境の自宅でよもぎ蒸し、ヨガ、整体の1dayサロンをしています。
karatotoの場所は、整体師ルンバの自宅です。
詳しくいうと、ルンバの旦那のおじいちゃん達が住んでた家。築63年の古民家？ですね。
ここに住もうと決めた3年前は、建て替えようとしてました。
でも立派な柱や広いお家に惚れて、リフォームにすることに。
玄関の位置をかえる、お風呂と台所とトイレをかえる、台所の押入れを壊す。危ないところの床を張り替える。は建築会社さんにやっていただきました。
壁や天井を漆喰で塗ったのは旦那と私。
千葉に住んでる時に、週末きては漆喰をぬってを繰り返し、3ヶ月かけて塗りました。（まだ廊下と2階はこれから塗ります！）
お越しの際はぜひ見てみてください☆
その時のビフォーアフターも今度ブログに書きたいですが、今回は先週末にやった小さな修繕をご報告。
猫にやられたビリビリの襖をはがして、
はがすとかなり昔の襖紙が出てきました！何年前のかなー。
この上に、生のりの壁紙を貼ってカッターではしを整えたら、
じゃーん！完成！30分くらいで出来ました。
千葉の家の修繕の時は襖紙を使ったのですがとても難しかったの。。
生のりの壁紙は貼り直しができてとても簡単！おススメですよ！！
あまりに簡単だったので、
2階のこれまた猫にやられたビリビリな襖を
貼り替えて、
壁紙が余ったので、
庭に放置してた廃棄予定だった引き戸を拾ってきて部品を外し、壁紙をはったら、
玄関入ってすぐのサロンのドアになりましたー！
ヨガをやる時に手があたると言われた電気も、
このライト、あと１つデバイスを買い足したら「オッケーGoogle電気消して」で消えるようになるやつです！
IKEAのその機能のライトはとても安い。ありがたい！
そんなこんなで少しずつアップデートしていっているkaratotoのお家です。
ぜひ、どこが変わったのか毎回見つけてみてください☆
それでは最後にクイズ！
ここは、どこでしょうかー？？リフォーム前の写真ですよー。
答えを探しに来てくださいね☆
レンタルスペースもはじめようと思ってますのでお楽しみにですー。
11月と12月のからととイベント、出張メニュー、共に予約受付中です☆
黄色いターバンはカレー屋さん？？
横浜市瀬谷区のママが立ち上げた、三ツ境のよもぎ蒸し、ヨガ、整体、の自宅1dayサロンです。
おはようございます！
右から、
おりえ（リーダー、看護師、よもぎ蒸し担当）
あゆみん（会計、ヨガ担当）
ルンバ（広報、整体担当）
です☆
この黄色いターバン、カレー屋さんみたいじゃない？？
、、、なんかカレー食べたくなってきた！
ってことで、スタッフとボランティアのみんなでスパイスカレー研究会を。
研究と言っても食べるだけですが。
玉ねぎを30分炒めて、塩麹漬けした鶏肉、キノコ、すりおろし人参、にんにく、コーン、を炒めて、トマト缶でぐつぐつー。
ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、ターメリック、ナツメグ、カイエンペッパーを、
レシピうろ覚えのため適当に足しながら入れて、
千葉のエコ雑貨と自然食品のお店 アースマーケットプレイスで買った、
ベイチという不思議な塩で味を整える。
そしてココナッツミルクいれて煮込んだら！
完成ー！
庭で育ててるホウレン草をぬいてきてサラダに。
なんか美味しそうー！
ワンプレートにのせたらお店みたいになるねー。
おお。うまい！
みんながローズマリーのポテトグリルや、大学芋、柿を差し入れしてくれて、楽しいカレー研究会となりました☆
ちびスタッフにもワンプレート盛り。
からととでもランチ出したいなー。って思ってるんだけど、必要な講習うけて、家の審査が通ったら。。来年の春までには準備したいなー。
あと、こどもを産む前はセラピストだった、ネイリストだった、お花の仕事してた、
だけどこどもを産んで、保育園も入れないし、こどもと離れたくないし、でも自分を活かせる何かがしたい！
という人を集めて、技術の物々交換会的なことをしようと思ってるよー。
名前はまだ未定。
来年の1月くらいからのんびりはじめたいので、ピンと来た人は、からととラインとかに是非メッセージくださいませ☆
わくわくすることどんどんやっていくよー☆
次回のからととイベントは11月30日金曜だよー！
11月12月の予定とメニュー☆ - karatoto’s blog
からととイベントvol.1開催しました！
〜瀬谷区のママ3人が始めた、からだととのえやさん（karatoto）〜
三ツ境駅近くの自宅サロンで、よもぎ蒸し、ヨガ、整体が子連れでも安心して受けられます☆
11月9日金曜！いよいよ第1回目のイベントが開催されました！！たくさんの来場本当にありがとうございます(⌒▽⌒)
黄色いバンダナがスタッフの印です。
1番好評いただいたのはよもぎ蒸しのお部屋。
3台のよもぎ蒸しのイスがあります。
空間コーディネートをしてくれた友達の案で1人ひとつの間接照明。
のんびりできて大好評でした！
よもぎ蒸しは下着もとって裸の状態で専用のマントをかぶり、よもぎを煮出した蒸気を穴のあいたイスに座って全身蒸されます。
子宮をあたためる。腰や背中をあたためる。内臓をあたためる。
むくみや冷えの改善や、婦人科系のお悩み改善に効果的です☆
あたたまるって大切！！身体の軽さに感動していただけました。
よもぎ蒸し×整体
よもぎ蒸し×ヨガ
の組み合わせが、特におススメですよー！
たくさん喜んでいただけて嬉しかったです！
特に、長年あちこちいろんな整体に通ってる方に終わったあと「気持ちよかったー！次も予約するね」と言われたのが印象的でした。
セラピストとして1番嬉しい瞬間です。
お客様を見送ったあとに、緊張が強かった筋肉や可動域がせまかった関節のまわりの筋肉について3人でミーティング。
karatotoの強みはここです！
整体でわかった情報はヨガあゆみんに伝えますので、その方に特にぴったりのヨガのポーズを次回開催日までにまとめさせていただきます。
整体で他からの助けでゆるめて、
ヨガでより自分の力でゆるめる。。持続する。
ぜひ２つや３つのセットをおススメします☆セット割引もありますよー。
見守りボランティアさんが3名いてくれたのもあり、赤ちゃんも安心して抱っこで過ごせたので、お母さんもしっかり30分受けられましたよ。ボランティアさんありがとうございます！
もっともっと居心地が良くなるように、スタッフ、ボランティアメンバー、一丸となって空間を作っていきます。
ずっとずっと続けていきたいです。
これからもよろしくお願いします！！
次回は11月30日金曜開催です。
予約も12月まで受け付け開始してますのでブログをご覧ください。
11月12月の予定とメニュー☆ - karatoto’s blog
出張メニューの詳細（イベント別日の自宅サロン可）
ヨガ、整体、よもぎ蒸しが子連れで安心して受けられます。
3人が揃う自宅サロンイベントは月に2回ほど開催。
瀬谷区、、遠いなーっという方のために、積極的に出張もしております。
産後出かけづらい方や、お疲れなお友達を数人集めて癒しdayにしたい方など、ぜひあなたの街にお呼び下さいませ☆
からととの自宅サロンでも別日に受けられます。
【整体メニュー】
●60分（自宅サロン6000円）（出張7500円）
●90分（自宅サロン7500円）（出張9000円）
●友達シェアプラン→3名以上でからととイベントと同じ金額になります。（30分2500円）（60分4500円）
☆リフレクソロジー、アロマトリートメント、レイキも出来ます。オイル代プラス500円。
※出張の場合、別途交通費として片道1キロ100円計算でいただいてます。
【ヨガメニュー】
●（1名〜11名）60分6000円（お一人様でも、人数分でシェアしても同じ金額です）
例→6名様だと1人1000円
●12名以上 60分1人500円〜
※出張の場合、別途交通費の実費いただきます。
【よもぎ蒸しメニュー】
ヨガ、整体、にオプションで45分2000円でつけられます。
よもぎ蒸しのみに関しては準備中なので、分かり次第追記します。
予約可能日
☆☆予約方法☆☆
(ラインアット）
https://line.me/R/ti/p/%40fwj7501t
（メール）
karatoto2018@gmail.com
まで名前、日付、希望メニュー、などをメールくださいませ。
予約システムの準備ができたら追記します。
リトルママフェスタに出させていただきました！
瀬谷区のママ3人が三ツ境駅近くではじめた1dayサロン。よもぎ蒸し、ヨガ、整体が子連れで安心して受けられます。
出張メニューもはじめました！
大桟橋ホールでリトルママフェスタ！
海だー！！とテンションのあがるヨガあゆみんと整体ルンバ。
ルンバは千葉の幕張で5年活動していて、今年の4月に引っ越してきたので、横浜での出展ははじめて！
千葉のイベントだと知り合いだらけだけど、横浜ではドキドキ。。
あゆみんはイベント出展はじめてでドキドキ。。
人がいっぱい！ドキドキ。ドキドキ。。
としてたら、後ろのブースのお姉さんが優しく話してくれました！
かっぱっぱ！
かっぱっぱ？？
この商品めちゃくちゃ面白くて、ムービー撮りそびれちゃったんだけど、ランドセルやリュックにカッパの袋をつけていて、つけたままフタをあけたらパッとカッパが飛び出て、そのままランドセルごとカッパがすぐ着れるというアイデア商品！
何これすごい！
一目惚れして即購入しちゃいました！
アマゾンで買うのが一番早いらしいよ！
あゆみんが前からやりたかったセルフマツエクのお姉さんや、
かわいすぎる帆布バックのすみさんや、
他にもたくさん、横浜の起業ママと繋がれました☆嬉しい！
可愛い男の子にジョイントケアの背中さすさす教えられたし、
写真撮りそびれたけど、たっくさんの方に施術出来ましたー☆
あー楽しかったー！
そうそう、黄色いターバンが制服がわりになったのです！
よもぎ蒸し担当の看護師おりえは今日はお留守番担当。
我が子のぐっすり写真を送ってくれたりたくさん助けてくれて、安心して出展できました！
ありがとう！！
明日はー、いよいよー、
からととイベント第1回目！！
午後はまだ予約の空きの余裕があるので、来てみてくださいー☆
11月12月の予定とメニュー☆ - karatoto’s blog↓
別日の単発開催や出張メニューはこちらです↓
出張メニューの詳細（イベント別日の自宅サロン可） - karatoto’s blog
11月12月の予定とメニュー☆
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境駅近くで、ヨガ、よもぎ蒸し、整体が受けられる1dayサロンです☆
（からととセラピーイベント開催日）
11月9日(金)10時〜15時
11月30日(金)10時〜15時
12月7日(金)10時〜15時
12月21日(金)10時〜15時
（からととイベントメニュー）
セット割引あり
ヨガ60分2000円
よもぎ蒸し45分2000円
整体30分2500円/60分4500円
ご予約はこちらまで
↓↓↓↓↓↓
https://airrsv.net/karatoto/calendar
ライン登録で割引チケットあります
↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40fwj7501t
☆☆出張可能日☆☆
ヨガインストラクターあゆみん、
整体師ルンバ、
3名以上の予約、もしくはお一人様でも3名分の金額と時間で出張可能です。（別途交通費）
お友達と一緒にいかがですか？→出張メニューの詳細（イベント別日の自宅サロン可） - karatoto’s blog
11月21日水（整体午前○）（ヨガ、整体午後○）
11月26日月（ヨガ午後○）
11月28日水（ヨガ午後○）
12月5日水（整体午前○）（ヨガ、整体午後○）
12月8日土（整体午前○）（整体午後○）
12月10日月（ヨガ午後○）
12月12日水（整体午前○）（ヨガ、整体午後○）
12月14日金（整体午前○）（整体午後○）
12月17日月（ヨガ、整体午前○）（ヨガ、整体午後○）
アクセス
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