5月1日リニューアルオープンします！
こんにちは！からだととのえやさん。は春満開です☆
久しぶりの投稿になってしまったブログ。
久しぶりの理由というか言い訳は、令和スタートでリニューアルオープンをする予定でして、ホームページや、利用規約、メニューや価格変更など、たくさんミーティングを重ねておりました！！なんか決まるまではブログを書く気になれず、気づいたら1か月書いてなかったー。すみませーん！
内容が決まってきたので1か月ぶりにブログ更新です。（あわあわ。1か月もあいてたなんて。。）
4月15日にホームページ公開で新メニュー発表！5月からの予約を開始する予定です☆
お楽しみに！！
4月中は、助走期間として、5月からの新講座の体験会や、いつものコラボイベント開催しております。↓☆4月5月6月営業日 - karatoto’s blog
それに先がけ
近所の方で気づいてくれた方も出てきたこれ！
じゃーん！
電柱看板が3箇所につきました☆
隠れサロンならぬ、隠れすぎサロンと言われている「からだととのえやさん」は、道を説明するにも目印がなかったのです。
道案内と宣伝を兼ねてつけてみました。近所の方は探してみてくださいませ！
初めて来る方が、来やすくなりますように。
ヨガ&マッサージDAY始まるよ！
☆（ヨガ&マッサージDAY）
4月は体験会。5月から連続受講を開催します。
YOGA SORAとからだととのえやさんのまんま整体コラボ
ヨガ&オイルマッサージ講座です。
【時間】
60分間のヨガ➕60分のオイルマッサージ講座。
ヨガだけの受講、マッサージ講座だけの受講も歓迎です。
【内容】 ●YOGA→脂肪燃焼に効果的なインターバルトレーニングと筋トレ、動くヨガでシェイプアップを目的としているヨガです。 マッサージ講座の前にレッスンします。
●マッサージ講座→整体師によるセルライトマッサージ講座をしながら参加者同士で施術いあいます。お互いに揉みだす時間をしっかりとって、覚えられる！ダイエット目的の方にうれしいコースです。 毎回違ったブレンドアロマオイルをプレゼントするので、帰ったあとも家族とやりあいっこできます。
【4月の体験料金】
★1回のみ参加
→1回4000円。
(YOGA2000円/1回
マッサージ講座2000円/1回)
★２回の参加
6000円
（YOGA1750円/1回×2日
マッサージ講座2500円/1回×2日)
【5月からの料金】
★1回のみ参加
→1回3250円。
(YOGA2000円/1回
マッサージ講座1250円/1回)
★月２回の参加
6000円/月謝
(YOGA1750円/1回×2日
マッサージ講座1250円/1回×2日)
★YOGASORA会員
4500円/月謝
※YOGA SORAのプライベートレッスンを受講している方。
(YOGA 1000円/1回×2日
マッサージ講座1250円/1回×2日)
※YOGA SORAとは、ヨガ担当のあゆみんが自宅で行なっている、プライベートヨガ。
一人一人に合ったYOGAを提供しています。
※まんま整体とは、
からだととのえやさん。でもあるおうちサロンや、出張で整体やアロマトリートメントを行なっています。
【予約方法】
メールかラインへの返信で受け付けております。名前、日付、受講したいもの、をメールしてくださいませ。
karatoto2018@gmail.com
【開催スケジュール】
マッサージ講座は毎回部位を変えて練習します。3か月で内容コンプリートを目指してください！ヨガもその部位を集中的にやっていきます。最初の60分がヨガ、10分休憩のあと、60分のマッサージ講座です。
4月10日(水)10時 体験会（下半身）
4月22日(月)9時30分 体験会（下半身）
5月14日(火)9時30分（おなか）
5月29日(水)9時30分（せなか）
6月12日(水)9時30分（下半身うつぶせ）
6月26日(水)9時30分（下半身仰向け）
7月10日(水)9時30分（デコルテ、二の腕）
7月24日(水)9時30分（総復習）
※お子様連れでも参加できますが、託児スタッフがいないためこどものタイミングをみたり、お互いに子供を見あいっこしたりしながらやりましょう。
希望者が何人かいたら、託児スタッフを探してみることを検討します。
4月5月6月営業日
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境駅近くの「まんま整体」で、ヨガ、よもぎ蒸し、整体が受けられるイベント型サロンです☆
重要
4月15日発表、5月1日リニューアルオープン予定です！
☆（コラボイベント開催日）→カレンダーの【からだととの】と記載してる日
よもぎ蒸し×ヨガ×整体。平日は子ども見守りボランティアさんもいますよ。月に3回開催しております。
イベントメニュー（セット割あり）
ヨガ60分2000円
newキッズヨガ30分1000円
ヨガ30分
よもぎ蒸し45分2000円
整体30分2500円/60分4500円
newアロマ30分3000円/60分5000円
newセルフマツエク体験会
ご予約はこちらまで
↓↓↓↓↓↓
https://airrsv.net/karatoto/calendar
ライン登録で割引チケットあります
↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40fwj7501t
☆（まんま整体day）
整体担当ルンバの予約受け付け日です。
出張も可能です。
レンタルスペースもこの日に受け付けていますので、みんなが主催になって好きなことをやってください☆
宣伝などサポートいたします！
この他の日も、ギックリ腰など急性の場合ご相談ください。
10時〜15時が基本時間ですが、夕方や夜も大丈夫です。
自宅サロンか出張で整体、アロマ、リフレの予約受け付けております。
→出張メニューの詳細（イベント別日の自宅サロン可） - karatoto’s blog
☆（ヨガ&マッサージDAY）
4月は体験会。5月から連続受講を開催します。
YOGA SORAとからだととのえやさんのまんま整体コラボ
ヨガ&オイルマッサージ講座
【時間】
60分間のヨガ➕60分のオイルマッサージ講座
ヨガだけの受講、マッサージ講座だけの受講も歓迎です。
詳しい内容や7月までのスケジュールはこちら↓
ヨガ&マッサージDAY始まるよ！ - karatoto’s blog
☆（Yoga Sora ）
ヨガ担当あゆみんは、瀬谷地区センターや自宅でもヨガを開催中。地区センターは値段も手頃なので、お気軽にお越しください☆
"YOGA SORA"のLINE＠↓
https://line.me/R/ti/p/%40ozi3150a
からととイベント会場（まんま整体自宅サロン）アクセス
karatoto自宅サロンへの道順 - karatoto’s blog
○ゲストセラピストさん募集中。
からととイベント内や、別日のレンタルサロンでのセラピストさん募集しております。
場所や環境をみてほしいので、1度イベント日に来てみてから参加を検討してくださいませ。
イベント出展料は、
1000以下のメニューだと1000円、
1000円以上のメニューだと3000円で、6月まではお試し期間で
1000円→500円
3000円→1000円
となっております☆
レンタルサロン価格は、
サロン3h500円
居間と和室3h500円
キッチン3h500円
宣伝費（ラインやブログで告知）2000円→6月まで500円
です。
まんま整体土曜日予約開始☆
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境小学校の隣にある「整体のおうちサロン」です。
月に3回のからととイベントでは、「ヨガ、よもぎ蒸し、整体」が受けられます。
2月25日(月)にからととイベントが開催されました！
黄色いターバンがメインスタッフのルンバ（整体）おりえ（よもぎ蒸し）あゆみ（ヨガ）です！
ゲストセラピストのちか（勾玉セラピー）もいて、託児ボランティアさんも2名。集合写真はじめて撮ったけどいーね。
この日は1歳から３歳のお子様がたくさんいらっしゃったので、託児ボランティアさん大活躍でした！
泣いてしまった子もいたけど、よもぎ蒸しをしっかり受けていただきました。
もちろんお母さんの気持ちや希望を聞いて。
からととでは、基本的には楽しく遊んでいる子の託児ボランティアです。
その場の様子やお母さんの希望を聞いて、一緒によもぎ蒸しを受けても良いし、子供にいっとき頑張ってもらって母が1人時間を満喫しても良いようにしてます。
母はなかなか自分のための時間がとれないんだ！
30分でもね、子どもから離れられたら変わるものはたくさんある。そんなサポートをしたい。
泣いてても他人の子はなんか可愛い。不思議だ。我が子はずーっとだからねー。もうね、そしたらみんなで集まってみんなで育てたら良いよね。
泣かれても楽しそうなボランティアさん。
新規の方々で、妊婦さんもいらっしゃいました。よもぎ蒸しの気持ち良さに感動してもらえましたよ。嬉しいー！
勾玉セラピーは和室の一角で。
潜在意識セラピーの分かりやすい説明を受けて、
色を選び、更にその色にそった言葉のカードを選び、自分では気づいてなかった自分の気持ちや問題を明らかにしていき、
解決したあとの意識に書き換えてもらいました。
文で説明するとなんか難しい！けど、
とても分かりやすかった！500円の体験価格にしてもらったのもありたくさんの人が受けてくれたよー。
営業時間後に私も体験したんだけど、なんにも考えずに選んだ勾玉の色から、今まさに悩んでたことが出てびっくり！
そしてその読み解きもとても優しいサポートで、気持ちよくセッション受けられたよー。
セッションが終わってみたら、その前にちかさんから購入したアクセサリーと同じ色でびっくり！！
求めてたんだねー。
可愛いオルゴナイトのネックレス。お守りに常につけたいです☆
あ！
3月12日(火)にも勾玉セラピーのちかさん来てくれることになりました。
さてお弁当。
ボランティアさんが庭の菜の花を収穫して
さっとおひたしを作ってくれたよー
完成品の写真を撮り忘れた！
味噌汁も作ってくれて、お弁当といただきました。美味しかったー☆
次回は明日の3月２日土曜日です。
活動ホーム太陽さんから、フロランタンとバタークッキーを仕入れてきましたよ☆
もうね、ほんと美味しいの！！！！
セラピー受けたあとは、一緒にお茶しましょ☆
あと、まんま整体dayを土曜日にも設けて、エアリザーブから申し込めるようにしましたよ☆
ほんとはまんま整体dayは60分6000円なのですが、エアリザーブの編集がうまくいかず、からととイベント価格の4500円となっております。
もう編集面倒だから、このまま3月限定の特別価格にしちゃおう！笑
おうちサロンでも良いし出張もできますよ。ご予約お待ちしております☆
3月のからととイベントは
2（土）整体。ヨガ。よもぎ蒸し
12(火)整体。ヨガ。よもぎ蒸し。勾玉セラピー
22(金)整体。ヨガ。よもぎ蒸し。セルフマツエク体験会
です！
ご予約はラインの返信、メール、エアリザーブから受け付けております☆
ラインアットへのメッセージが1番楽だと思うので、是非登録してメッセージくださいませ。
詳細はこちら
お得なメニューどしどし追加です
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境駅近くの「まんま整体」で、ヨガ、よもぎ蒸し、整体が受けられるイベント型サロンです☆
2月22日金曜日も、からととセラピーイベントでした！
この日ははじめての試みがたくさん☆
まずは、「ヨガの当日500円メニュー」の追加。
「ワンコインで、ヨガを少し試すメニューがほしい！」
そんな声が前からあったので、予約に余裕があったこの日メニューを作ってみました☆
整体30分を受けたお客様に、追加でおススメ。
整体をして得た身体の情報を、ヨガのあゆみんに伝えます。
「仙腸関節の固さが出やすいみたいです。整体して下半身の軸を出すと緩みます。この方にぴったりの家で実践しやすいポーズよろしくおねがいします。」
らじゃー！
と、あゆみんにバトンタッチ。
身体の軸がキープする姿勢の取り方を丁寧に指導して、自宅で5分くらいで実践できるメニューを作って伝授。
お試しワンコインなので15分くらいなのですが、実践しやすいポーズを組み立ててくれたと大好評でした。
今回は整体と組み合わせたけど、
予約がもし空いていたら当日受付ますのでお声かけくださいませ。
こちらは、整体担当ルンバの当日500円メニュー。
当日メニューとは、
通常メニューの予約を優先させてとって、それが空いてる時間や13時以降の時間に受けられるメニューです。
もちろんヨガも整体も、通常メニューのほうがしっかりできて結果も出ますが、少しほぐされるだけでも変わるもの。
試してみたいものなどあった時、今月は節約モードな時ぜひどうぞー！
午後にスタッフみんなでヨガをしていた時、
ねじりのポーズが苦手なメンバーが。
この写真も、ヨガのあとにとったのでこれでもかなり改善してるのですが、
「背中から腰とお腹を少し整体したい！そしたらもっとポーズとりやすそう！」
とその場で一緒にヨガをしていたルンバが
10分くらいさっと整体ー。
整体は、全身のバランスをみるものなのでほんとは一部分だけやりたくないのですが、この時はヨガをしてたので大丈夫。
ヨガで全身整えていって、どうしても動きにくい、助けが必要な調整だけしました。
すると、、
じゃーん！こんなに変わりました。
全然違うー！と大喜び。
整体を10分だけでこんなにはならないですが、ヨガとコラボしてたからこその結果。
素晴らしいですね！！
2月25日月曜日に特別にヨガ×整体コラボメニューを作ってみました。好評だったらまた企画するのでお楽しみです。
ゲストセラピストさん召喚！
2月25日のからととイベントに、勾玉セラピーのちかちゃんをゲストセラピストとしてお呼びしました！
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境駅近くの隠れ家サロン「まんま整体」で、ヨガ、よもぎ蒸し、整体が受けられるイベント型サロンです☆
ほんわかした雰囲気のちかちゃん。会ったらすぐ好きになっちゃいますよ☆
他のイベントよりとても良心的な価格にしてくれてるので、この機会にぜひお試しくださいませ！
出展者 いのうえ ちかこ
《セッション》
・勾玉セラピー
潜在意識にあるネガティブな感情をポジティブに書き換えるセッションです。
基本の書き換え 500円
(追加で書き換えたい事一つにつき1,000円)
・アソシエーションカード
カードを引いてもらい、出たカードからメッセージをお伝えします。
一回500円
《オルゴナイトアクセサリー販売》
ピアス・イヤリング 2,500円〜
ネックレス 2,000円〜
その他、ヘアピンやピンバッチなど、1,000円前後でご購入できるものも販売予定です。
《オルゴナイト販売サイト》
https://mesol.thebase.in/
●からととセラピーイベントメニュー
よもぎ蒸し45分2000円
ヨガ60分2000円
ヨガ30分1000円
整体30分2500円
整体60分4500円
2月3月のからとと予定はこちら
予約はエアリザーブで受付ております。
ラインのメッセージかメールでも受付開始しました。
エアリザーブ
ライン
https://line.me/R/ti/p/%40fwj7501t
メール
karatoto2018@gmail.com
○ゲストセラピストさん募集中。
からととイベント内や、別日のレンタルサロンでのセラピストさん募集しております。
場所や環境をみてほしいので、1度イベント日に来てみてから参加を検討してくださいませ。
イベント出展料は、
1000以下のメニューだと1000円、
1000円以上のメニューだと3000円で、6月まではお試し期間で
1000円→500円
3000円→1000円
となっております☆
レンタルサロン価格は、
サロン1h200円
居間と和室1h200円
キッチン1h200円
宣伝費（ラインやブログで告知）2000円→6月まで500円
です。
キッズヨガは良いね！
雪の降る2月9日土曜日、無事からととイベント開催しました。
からだととのえやさん〜karatoto〜
は横浜市瀬谷区の三ツ境駅近くの隠れ家サロン「まんま整体」で、ヨガ、よもぎ蒸し、整体が受けられるイベント型サロンです☆
寒い日なのもあり、よもぎ蒸しにもたくさん来ていただきました。
よもぎ蒸しの部屋にストーブをプラスするようにしたら、前よりより発汗するそうで好評でした。是非、冬になかなか出せない汗をたくさんかいてデトックスしてください。
今回は歪みが気になると、小学四年生と五年生、お子様2名の整体を予約していただいてました。
お話を聞くと、ダンスをするときの肩周りや、背骨の側弯が気になるとのこと。
身体を見させていただいて、キッズヨガとのコラボを提案させてもらいました。
大人もだけど、特にお子様は、整体にずっと通うより、自分で動かして整えるヨガがおススメ。
今回は、初回に整体も予約いただいてたので、身体の特徴をしっかりみながら整えていきました。小学生だと侮るなかれ！
特に1人の子はかなり首に緊張が出て歪みがありました。
もちろん、大人と同じように一部だけでなく、足から骨盤、背骨に首や頭と、全体のバランスをみながら丁寧に整体させていただきました。
そしてヨガのあゆみんに申し送りを！
「この子は股関節さえ緩めば他の場所も連動してゆるみます。」
「この子は背骨の軸ををねじるような動き、脇の下をのばす、肩甲骨を動かす、ことをしてほしい」
即座にメニューを組み直してくれて、他の子も合流してみんなでキッズヨガをしていました！
私はその間他の方を整体していたため、その子たちのお母様に写真を撮っていただきました！
2歳児、年中、年長、1年生、4年生と5年生。
この日は6名が参加。
我が家の三男、2歳児ながらしっかりとやってます！
ヨガマットに2人乗れるのねー。可愛いー。
こどもの様子を見てるお母さんも、あいてる隙間でポーズをとって楽しそうなキッズヨガでした！
みんな意外と最後まで集中して参加してくれたみたい。楽しいのねー。
（2歳児の我が子は途中であきて遊びはじめて、参加予定だった1年生の男の子は人数にびっくりしたのか参加せず。でもそれで良いの。こどもだもの！お子様が気が向いてやりたい時だけ参加してください。参加費も状況によって返金するのでご安心くださいませ）
イベントが終わって晩ごはんを食べてのんびりしていたら、こどもたちが自然とヨガをしだしました。ユーチューブにアップしてみたのでお暇な時見てみてね。
その後も定期的に遊びの中にヨガタイムが。
これは良い習慣になりそう！
キッズヨガは土曜日限定メニューなので、次回は3月2日土曜日です。
ぜひ習い事感覚でお楽しみくださいませー。
キッズヨガ30分1000円（こども1人。兄弟はおまけで1人まで無料）
キッズヨガの感想をこどもたちに聞いてみました！そのままの言葉で載せてみます☆
○ちょっと痛いけど、ちょっと気持ちよくて楽しかった。
小1 男子
○せなかがのびておもしろかった。
年中男子
○たのちかった。あめりちゃんのくるまむらさきだった。
2歳児男子
◯体がけっこうかたくて痛かったけどすごい伸びた。
小4女子
○伸びて気持ちが良かった！
小5女子
○今回、娘の姿勢の悪さの原因と解決法が見つかればと思い伺いまし た。
整体とヨガとの連携が素晴らしく☆わかりやすく説明いただき、 お家でもこつこつ続けられるヨガポーズも教えていただき感謝です 。
よもぎも最高でした！
小5女子の母
嬉しい感想ありがとうございます！
新たな企画も随時追加していきますね。
2月3月の予定はこちら
予約はエアリザーブで受付ております。
ラインのメッセージかメールでも受付開始しました。
エアリザーブ
ライン
https://line.me/R/ti/p/%40fwj7501t
メール
karatoto2018@gmail.com
